Vánoční čchi-kungová sobota

                  22.12.2018 od 10 - 17 h

Dovoluji si Vás z celého srdce pozvat na první vánoční setkání příznivců cvičení ČCHI - KUNG.

Dopřejte si v předvánočním čase malé pozastavení , zklidnění mysli a bytí na krásném místě s meditací jak v pohybu, tak v klidu.

Celodenní cvičení bude mít téma podle úvodního obrázku - pět elementů a jejich užití během celého roku.

 

Smyslem cvičení Čchi-kung je rozhýbat čchi v celém těle. Když se čchi hýbe, nerovnováhy a blokády vznikající neustále v těle se samy odstraňují. Tělo se samo uzdravuje. Nehybná čchi způsobí nemoc. Tělo se při hlubokém dýchání čistí, neboť vdechujeme čistou čchi a vydechujeme nečistou.

Dozvíte se, že Čchi-kung i Tchaj-ťi bychom měli cvičit venku nebo alespoň při otevřeném okně za každého počasí. V zimě čchi proniká do hloubky a vyživuje kosti, v létě proudí při povrchu těla a zlepšuje naší imunitu. 

Začínáme v 10 h v Institutu RM na Starém náměstí 23, III.patro.
Na oběd půjdeme do Steakbaru společně. Možnost i ohřátí vlastního obědu v Institutu RM.
Co s sebou ? Pohodlné oblečení, láhev s pitím, ručník a menší svačinu nebo ovoce.

Cena za osobu je 300,- Kč na celý den i s obědem.

Máte zájem? Napište nám ...