Romana a Martin Fojtíkovi
INSTITUT RM
Centrum Zdraví
a
Rovnováhy
pro dospělé i děti
Statek Bernard
Letní centrum
co vás u nás pohladí na těle i na duši
Služby
Péče o tělo
Masáže
Balneo
Terapie
Cvičení
Speciální balíčky
Programy
Dárkové šeky
Děti
Bubnování a muzicírování pro MŠ, ZŠ i SŠ
Regenerační programy příměstské i s přespáváním
Přespávačky
Nejen masážní víkend s dětmi
Malování mandal
Kreativity
Zábavné odpoledne a Bubnování u západu slunce
Malování osobní mandaly
Ženské kruhy a Ženské kruhy s dětmi
Kurzy masáží nejen pro maséry
Kdo přicházíš lásku přinášej.
Kdo setrváš, poznání hledej.
Kdo odcházíš, mír si odnášej.
Jediné, co musíš, je vnímat to, co rezonuje s tebou. To, co tobě dodává energii a pomáhá ti skvěle začít den. To je to jediné, co musíš dělat.
Nemusíš vstávat v pět ráno, nemusíš cvičit jógu, nemusíš si dát zelené smoothie k snídani, nemusíš se otužovat, afirmovat ani vizualizovat.
Nabízíme vám cestu odpočinku, prevence i léčby. Cestu osobního rozvoje a vnitřní proměny.
Kdo přicházíš lásku přinášej.
Kdo setrváš, poznání hledej.
Kdo odcházíš, mír si odnášej.
Jediné, co musíš, je vnímat to, co rezonuje s tebou. To, co tobě dodává energii a pomáhá ti skvěle začít den. To je to jediné, co musíš dělat.
Nemusíš vstávat v pět ráno, nemusíš cvičit jógu, nemusíš si dát zelené smoothie k snídani, nemusíš se otužovat, afirmovat ani vizualizovat.
Nabízíme vám cestu odpočinku, prevence i léčby. Cestu osobního rozvoje a vnitřní proměny.
co pro vás v nejbližší době chystáme
Aktuálně
aktuality
Dvouměsíční pravidelné cvičení Kalanetiky
Téma: tvarování, posilování a zpevnění
Kdy: Každé Po a Čt od 18 do 19:15
Po od 4.3. do 29.4.2024 / plně obsazeno
Čt od 7.3. do 25.4.2024 / plně obsazeno
Přidat se můžete kdykoliv
Kde: Institutu RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
Po a Čt od 18 do 19:15 h
(dvouměsíční permanentky)
Začínáme v Po 8.1. a ve Čt 4.1.2024Můžete chodit cvičit oba dny, nebo pouze Po, nebo pouze Čt => vždy dva měsíce. Můžete se k nám kdykoliv přidat. Každý druhý měsíc otevíráme nové lekce pro začátečníky i pokročilé.
Na Statku Bernard v Královském Poříčí v Institutu RM – odpovědný vedoucí Romana Fojtíková
Předcvičuje Denisa AltmanováZařídili jsme ke cvičení malý sál, kde chceme cvičit v malé skupince. Lektor po celou dobu věnuje pozornost každému ze cvičenců. V krátké době se ze skupinky cvičenců stávají přátelé a vzájemně se podporují.
Nejdůležitější aspekt Kalanetiky, který se velmi obtížně vysvětluje někomu, kdo toto báječné cvičení nikdy nezkusil, je způsob protažení. Většina lidí se domnívá, že svaly, které chceme posílit musíme napnout. Kalanetika vás naučí, jak svaly uvolnit, abyste je mohli posílit.
Záměrem Institut je pochopení síly v pravidelném cvičení.Na tuto akci je nuto se přihlásit předem. Omezená kapacita. Přímo u Denisky 702582976, nebo přes přihlašovací formulář níže.
Kontaktní formulář
aktuality
Dvouměsíční pravidelné cvičení Čchi-kung
Téma: dlouhý zdravý život
Kdy: každé Út od 17-18:15 h (zpravidla 8 lekcí)
Cvičíme: od Út 5.3. do Út 30.4. / 5 volných míst
Přidat se můžete kdykoliv
Kde: Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
Každé Út od 17 do 18:15 h
(dvouměsíční permanentky)
Začínáme v Út 9.1.2024
Cvičí se jednou týdně po dobu školního roku a o prázdninách a státních svátcích se necvičí. Pokud si cvičitel nedomluví jiné podmínky.
Můžete se k nám kdykoliv přidat.
Předcvičuje Romana Fojtíková, která praktikuje cvičení čchi-kung přes 12 let
Zařídili jsme ke cvičení malý sál, kde chceme cvičit v malé skupince. Lektor po celou dobu věnuje pozornost každému ze cvičenců. V krátké době se ze skupinky cvičenců stávají přátelé a vzájemně se podporují. Záměrem Institutu je pochopení síly v pravidelném cvičení.
Každý druhý měsíc otevíráme nové lekce pro začátečníky i pokročilé.
Kontaktní formulář
aktuality
Přespávačka a den s masáží a zábavným programem
POZOR-PLNĚ OBSAZENO!!!
Téma: Zábava, odvaha, regenerace
Kdy: Od Pá 22.3. do So 23.3.2024, od 19 do 17 h
Kde: Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
NOC + DEN
Pá 22.3. a So 23.3.2024 v Institutu RM na Statku Bernard.Začínáme v Pá od 19 h a končíme v So v 17 h.
Cena tedy 1400 Kč /jedno dítě.
Dětské přespávačky s Institutem RM jsme zařadili do své nabídky se záměrem zvýšení odvahy u dětí a pro někoho i jako překonání strachu z krátkého odloučení od rodiny.
Pokud objednáváte své dítě na přespávačku+den, počítejte s tím, že je v ceně i masáž, večeře, snídaně v Institutu, oběd v restauraci, bubnování a muzicírování, zdravotní praktikování první pomoci, malování, tvoření, Hernička Kostička atd…
Co s sebou:
* vhodnou obuv do budovy i ven (dle ročního období)
* vhodné oblečení do budovy i ven (+noční výprava)
* oblečení na spaní + hygienické potřeby
* karimatku + baterku (polštáře+prošívané deky jsou v ceně)
Kontaktní formulář
aktuality
Zákadní kurz obličejové jógy
Kdy: sobota 6. 4. 2024, od 9 do 12 h
Kde: Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
Co se naučíte?
ranní rozcvičku obličeje
techniky na uvolnění tváře
cviky pro celý obličej a krk
relaxační masáž a liftingovou masáž se silikonovou baňkou
~ každá klientka dostane individuální doporučení na míru ~
Kontaktní formulář
aktuality
Kurz estetického tejpování
Kdy: sobota 13. 4. 2024, od 9 do 12 h
Kde: Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
Neinvazivní zábavná omlazující metoda
zjemění vrásek
kontrola mimiky
rozproudění lymfy
Kontaktní formulář
aktuality
Ženský kruh pro maminky
s dětmi
Téma: Spolubytí
Kdy: Ne 21.4. 2024, od 10 do 12 h
Kde: Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
Spolubytí
Ne 21.4. 2024, od 10 do 12 h
Institut RM na Statku Bernard v Královském PoříčíREZERVACE MÍSTA NUTNÁ !
tel.: 704 43 24 78
Cena 200 Kč
děti přibližně do 1 roku
aktuality
Večerní ženský kruh
Téma: Laskavost, aneb s láskou k sobě i k druhým
Kdy: So 27.4. 2024, od 18 do 20 h
Kde: Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
Laskavost, aneb s láskou k sobě i k druhým
So 27.4. 2024, od 18 do 20h
Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí
REZERVACE MÍSTA NUTNÁ !
tel.: 704 43 24 78
Cena 250 Kč
aktuality
Výlet do německých lázní Bad Füssing
POZOR – PLNĚ OBSAZENO !!!
Téma: Výlet na 4 dny a 3 noci do Německa
Kdy: Od St 22.5. do So 25.5.2024
Kde: Lázně Bad Füssin v Německu
Od St 22.5. až So 25.5.2024
Nechte se rozmazlovat v lázních Bad Füssing a upevněte tak své zdraví s Romanou a Martinem, kteří Vám připravili kromě legendární léčivé vody i pestrý program pro volný čas. V případě zájmu je možno trávit společně i večerní volný čas.
Dopravu tam i zpět jsme zajistili dodávkou a ubytování je již zaplacené.
Proto prosím svá místa rezervujte včas zaplacením zálohy, která je 4000,- Kč/ pro 2 osoby
Doplatek pak v hotovosti na místě bude 1300,- Kč/ pro dvě osoby
Cena celkem za celý pobyt bez stravy a vstupů do lázní je 5300,- Kč / pro dvě osoby
Č.Ú.: 2425758369/0800
V.S.: 81052024
Částka : 4000,- Kč ( záloha na ubytování)
Poznámka : jméno, příjmení, Bad Füssing
Kontaktní formulář
nenechte si ujít v Institutu RM
A NĚCO NAVÍC
Káva, káva se smetanou, horká čokoláda a kapsle.
Vše s houbou Reishi
V Institutu RM na Statku Bernard si také můžete zakoupit zdravou kávu s Reishi od GANOCOFFEE.
Takže pokud se nehodláte zřeknout požitků z pití kávy, ale přitom chcete pečovat o své zdraví, máme pro Vás řešení. Černá instantní káva v praktickém a cenově výhodném rodinném balení, která je obohacena o 4% extrakt z Reishi (Ganodermy), což je velmi uznávaná houba, která je u nás známá jako Reishi nebo Leskokorka lesklá.
100g sklo
Káva
279 Kč
Horká čokoláda
179 Kč
Kapsle
449 Kč
Káva
279 Kč
Horká čokoláda
179 Kč
Kapsle
449 Kč
Všechny tyto produkty k zakoupení přímo v Institutu RM