Romana a Martin Fojtíkovi

INSTITUT RM

Centrum Zdraví
a
Rovnováhy

pro dospělé i děti

Statek Bernard

Letní centrum

co vás u nás pohladí na těle i na duši

Služby

Péče o tělo

Masáže

Balneo

Terapie

Cvičení

Speciální balíčky

Programy

Dárkové šeky

Děti

Bubnování a muzicírování pro MŠ, ZŠ i SŠ

Regenerační programy příměstské i s přespáváním

Přespávačky

Nejen masážní víkend s dětmi

Malování mandal

Kreativity

Zábavné odpoledne a Bubnování u západu slunce

Malování osobní mandaly

Ženské kruhy a Ženské kruhy s dětmi

Kurzy masáží nejen pro maséry

Kdo přicházíš lásku přinášej.

Kdo setrváš, poznání hledej.

Kdo odcházíš, mír si odnášej.

Jediné, co musíš, je vnímat to, co rezonuje s tebou. To, co tobě dodává energii a pomáhá ti skvěle začít den. To je to jediné, co musíš dělat.

Nemusíš vstávat v pět ráno, nemusíš cvičit jógu, nemusíš si dát zelené smoothie k snídani, nemusíš se otužovat, afirmovat ani vizualizovat.

Nabízíme vám cestu odpočinku, prevence i léčby. Cestu osobního rozvoje a vnitřní proměny.

Kdo přicházíš lásku přinášej.

Kdo setrváš, poznání hledej.

Kdo odcházíš, mír si odnášej.

Jediné, co musíš, je vnímat to, co rezonuje s tebou. To, co tobě dodává energii a pomáhá ti skvěle začít den. To je to jediné, co musíš dělat.

Nemusíš vstávat v pět ráno, nemusíš cvičit jógu, nemusíš si dát zelené smoothie k snídani, nemusíš se otužovat, afirmovat ani vizualizovat.

Nabízíme vám cestu odpočinku, prevence i léčby. Cestu osobního rozvoje a vnitřní proměny.

co pro vás v nejbližší době chystáme

Aktuálně

aktuality

Dvouměsíční pravidelné cvičení Kalanetiky

Téma:   tvarování, posilování a zpevnění

Kdy:      Každé Po a Čt od 18 do 19:15
Po od 4.3. do 29.4.2024 / plně obsazeno
Čt od 7.3. do 25.4.2024 / plně obsazeno
Přidat se můžete kdykoliv
Kde:      Institutu RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

Q

Po a Čt od 18 do 19:15 h
(dvouměsíční permanentky)
Začínáme v Po 8.1. a ve Čt 4.1.2024

Můžete chodit cvičit oba dny, nebo pouze Po, nebo pouze Čt => vždy dva měsíce. Můžete se k nám kdykoliv přidat. Každý druhý měsíc otevíráme nové lekce pro začátečníky i pokročilé.

Na Statku Bernard v Královském Poříčí v Institutu RM – odpovědný vedoucí Romana Fojtíková
Předcvičuje Denisa Altmanová

Zařídili jsme ke cvičení malý sál, kde chceme cvičit v malé skupince. Lektor po celou dobu věnuje pozornost každému ze cvičenců. V krátké době se ze skupinky cvičenců stávají přátelé a vzájemně se podporují.

Nejdůležitější aspekt Kalanetiky, který se velmi obtížně vysvětluje někomu, kdo toto báječné cvičení nikdy nezkusil, je způsob protažení. Většina lidí se domnívá, že svaly, které chceme posílit musíme napnout. Kalanetika vás naučí, jak svaly uvolnit, abyste je mohli posílit.
Záměrem Institut je pochopení síly v pravidelném cvičení.

Na tuto akci je nuto se přihlásit předem. Omezená kapacita. Přímo u Denisky 702582976, nebo přes přihlašovací formulář níže.

Kontaktní formulář

aktuality

Dvouměsíční pravidelné cvičení Čchi-kung

Téma:   dlouhý zdravý život

Kdy:  každé Út od 17-18:15 h (zpravidla 8 lekcí)    

Cvičíme: od Út 5.3. do Út 30.4. / 5 volných míst
Přidat se můžete kdykoliv
Kde:      Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

Q

Každé Út od 17 do 18:15 h
(dvouměsíční permanentky)
Začínáme v Út 9.1.2024

Cvičí se jednou týdně po dobu školního roku a o prázdninách a státních svátcích se necvičí. Pokud si cvičitel nedomluví jiné podmínky.
Můžete se k nám kdykoliv přidat.
Předcvičuje Romana Fojtíková, která praktikuje cvičení čchi-kung přes 12 let

Zařídili jsme ke cvičení malý sál, kde chceme cvičit v malé skupince. Lektor po celou dobu věnuje pozornost každému ze cvičenců. V krátké době se ze skupinky cvičenců stávají přátelé a vzájemně se podporují. Záměrem Institutu je pochopení síly v pravidelném cvičení.

Každý druhý měsíc otevíráme nové lekce pro začátečníky i pokročilé.

Kontaktní formulář

aktuality

Přespávačka a den s masáží a zábavným programem

POZOR-PLNĚ OBSAZENO!!!

Téma:   Zábava, odvaha, regenerace

Kdy:      Od Pá 22.3. do So 23.3.2024, od 19 do 17 h
Kde:      Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

Q

NOC + DEN
Pá 22.3. a So 23.3.2024 v Institutu RM na Statku Bernard.

Začínáme v Pá od 19 h a končíme v So v 17 h.

Cena tedy 1400 Kč /jedno dítě.

Dětské přespávačky s Institutem RM jsme zařadili do své nabídky se záměrem zvýšení odvahy u dětí a pro někoho i jako překonání strachu z krátkého odloučení od rodiny.

Pokud objednáváte své dítě na přespávačku+den, počítejte s tím, že je v ceně i masáž, večeře, snídaně v Institutu, oběd v restauraci, bubnování a muzicírování, zdravotní praktikování první pomoci, malování, tvoření, Hernička Kostička atd…

Co s sebou:
* vhodnou obuv do budovy i ven (dle ročního období)
* vhodné oblečení do budovy i ven (+noční výprava)
* oblečení na spaní + hygienické potřeby
* karimatku + baterku (polštáře+prošívané deky jsou v ceně)

Kontaktní formulář

aktuality

Zákadní kurz obličejové jógy

Kdy:       sobota 6. 4. 2024, od 9 do 12 h
Kde:      Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

Q

Co se naučíte?

ranní rozcvičku obličeje

techniky na uvolnění tváře

cviky pro celý obličej a krk

relaxační masáž a liftingovou masáž se silikonovou baňkou

~ každá klientka dostane individuální doporučení na míru ~

Kontaktní formulář

aktuality

Kurz estetického tejpování

Kdy:       sobota 13. 4. 2024, od 9 do 12 h
Kde:      Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

Q

Neinvazivní zábavná omlazující metoda

zjemění vrásek

kontrola mimiky

rozproudění lymfy

Kontaktní formulář

aktuality

Ženský kruh pro maminky
s dětmi

Téma:   Spolubytí

Kdy:      Ne 21.4. 2024, od 10 do 12 h
Kde:      Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

Q

  Spolubytí

 Ne 21.4. 2024, od 10 do 12 h
Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

REZERVACE MÍSTA NUTNÁ !

 tel.: 704 43 24 78

Cena 200 Kč

děti přibližně do 1 roku

aktuality

Večerní ženský kruh

Téma:   Laskavost, aneb s láskou k sobě i k druhým

Kdy:      So 27.4. 2024, od 18 do 20 h
Kde:      Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

Q

Laskavost, aneb s láskou k sobě i k druhým

So 27.4. 2024, od 18 do 20h

Institut RM na Statku Bernard v Královském Poříčí

REZERVACE MÍSTA NUTNÁ !

 tel.: 704 43 24 78

Cena 250 Kč

aktuality

Výlet do německých lázní Bad Füssing

POZOR – PLNĚ OBSAZENO !!!

Téma:   Výlet na 4 dny a 3 noci do Německa

Kdy:      Od St 22.5. do So 25.5.2024
Kde:      Lázně Bad Füssin v Německu

Q

Od St 22.5. až So 25.5.2024

Nechte se rozmazlovat v lázních Bad Füssing a upevněte tak své zdraví s Romanou a Martinem, kteří Vám připravili kromě legendární léčivé vody i pestrý program pro volný čas. V případě zájmu je možno trávit společně i večerní volný čas.

Dopravu tam i zpět jsme zajistili dodávkou a ubytování je již zaplacené.

Proto prosím svá místa rezervujte včas zaplacením zálohy, která je 4000,- Kč/ pro 2 osoby

Doplatek pak v hotovosti na místě bude 1300,- Kč/ pro dvě osoby

Cena celkem za celý pobyt bez stravy a vstupů do lázní je 5300,- Kč / pro dvě osoby

Č.Ú.: 2425758369/0800
V.S.: 81052024
Částka : 4000,- Kč ( záloha na ubytování)
Poznámka : jméno, příjmení, Bad Füssing

Kontaktní formulář

nenechte si ujít v Institutu RM

A NĚCO NAVÍC

Káva, káva se smetanou, horká čokoláda a kapsle.
Vše s houbou Reishi

V Institutu RM na Statku Bernard si také můžete zakoupit zdravou kávu s Reishi od GANOCOFFEE.
Takže pokud se nehodláte zřeknout požitků z pití kávy, ale přitom chcete pečovat o své zdraví, máme pro Vás řešení. Černá instantní káva v praktickém a cenově výhodném rodinném balení, která je obohacena o 4% extrakt z Reishi (Ganodermy), což je velmi uznávaná houba, která je u nás známá jako Reishi nebo Leskokorka lesklá.

100g sklo

Káva
279 Kč

Horká čokoláda
179 Kč

Kapsle
449 Kč

Káva
279 Kč

Horká čokoláda
179 Kč

Kapsle
449 Kč

Všechny tyto produkty  k zakoupení přímo v Institutu RM