PRIESSNITZ WALKING S INSTITUTEM RM

Pod vedením certifikovaného terapeuta na Priessnitz walking Romany Fojtíkové (Margetové).                                                   (možnost zapůjčení holí )

Institut RM pro vás připravil zatím tyto termíny. Nezapomeňte se objednat včas.
° St 7.9. 2022 od 17 - 19 h Statek Bernard

Co se skrývá za pojmem Priessnitz Walking?

Zde je důležité pochopit princip jednotlivých cviků a provádět je přesně.
Po další chůzi následuje cvičení na protažení svalů a dechová cvičení, která vycházejí z osvědčených metod computerové kineziologie.
K tomu jsou využívány hlavně vodní toky a jiné vodní zdroje na zvolených trasách.
z nichž Priessnitz Walking využívá po předchozím zahřátí organismu chůzí s holemi ochlazení končetin.
Další částí je využití poznatků zakladatele prvního vodoléčebného ústavu na světě V. Priessnitze,
a s jejím následným využitím při léčení svalových a kloubních onemocnění.
Základním principem je rehabilitační chůze s holemi, která se vyvinula z původně tréninkové metody skandinávských sportovců
Priessnitz Walking je spojení aktivního pohybu s dechovými cvičeními a ochlazováním končetin.
K tomu dopomáhá i to, že jde o aktivitu finančně nenáročnou a její frekvenci si každý může ordinovat podle své potřeby.
Je tu něco, co je oprostí od jejich každodenních starostí a problémů.
Život se jim celkově stává pestřejší a radostnější, mají se na co těšit.
Prostřednictvím této aktivity získávají nové kontakty, nové přátele, poznávají nová prostředí.
Po zvládnutí základní techniky chůze a jednotlivých cvičení se tzv. chození s holemi stává stmelujícím faktorem pro lidi.
Proto Priessnitz Walking je výborným připomenutím léčebných metod, které tu zachraňovaly životy před vynálezem různých prášků a mastí moderní doby. Priessnitz Walking ve svém vývoji a při správném vedení zaznamenává ještě jeden výrazný přínos a tím je celkový aspekt sociální.
A lidská zchoulostivělost se a priori brání konfrontovat zahřáté tělo se studenou vodou.
Vliv studené vody na lidský organismus a potíže těla je i po létech, která uplynula od smrti Vincence Priessnitze (1799-1851) stále nedoceněn.

Je nejen terapeutickou metodou, ale i výborným prostředkem pro zlepšení fyzické kondice, neboť dokáže zaměstnat až 90 % svalstva.
Z dosavadních zkušeností víme, že Priessnitz Walking je vhodnou aktivitou pro všechny věkové kategorie právě pro svou širokospektrost.
která je od roku 2006 šířena pod názvem Priessnitz walking a získává si stále více příznivců.
Její zkušenosti z tehdejšího působení v lázních Jeseník ji přivedly k vytvoření nové formy klimatoterapie,
S nápadem účinně propojit severskou chůzi (tzv. Priesnitzz walking) s dechovými cvičeními používanými v computerové kineziologii a parciálním ochlazováním končetin podle Vincence Priessnitze přišla v r. 2005 Jana Preislerová.
PRIESSNITZ WALKING patří k těm metodám, které jsou dostupné téměř kdykoli v průběhu roku, kdekoli na čerstvém vzduchu a pro kohokoli v každém věku. Jedinou investicí jsou speciální hole na Priesnitzz walking, zaškolení s příslušným instruktorem a potom už je to jen o vás a vašem chtění.
Některé metody (a zdaleka nemusíbýt tak účinné) mohou být finančně a časově náročné a tedy pro řadu lidí z těchto důvodů nedostupné.  
Záleží hodně na vůli a trpělivosti každého a pak také na přístupnosti.
dostává do popředí zájem jedince pečovat o své zdraví. Způsobů a cest je mnoho.
Se zhoršujícím se životním prostředím a negativními dopady sociálního prostředí na životní styl člověka v dnešní době se

        S sebou:  Pořiďte si pohodlnou obuv, batůžek s pitím a ručníčkem, kapesníčky (mohou se hodit při dechových cvičeních),
malou podložku na cvičení na zemi (stačí i igelit). Hole mít pro začátek nemusíte, rády Vám je zapůjčíme.

Pokud Vás naše podání Priessnitz walking zaujalo a chcete si ho s námi vyzkoušet napište nám, nebo zavolejte. Rádi Vám vaše dotyzy zodpovíme.
Do přihlašovacího formuláře nezapomeňte napsat o jakou akci máte zájem.
 

Ceník Priessnitz walking

Recenze:

2 Lenky (mamča s dcerou) 23.6.2022

Absolvovaly jsme dnes s maminkou Priessnitz Walking s Romčou a Martinem a byl to super zážitek. Mamča i já máme bolavé koleno, já počínající patní ostruhy, obě jsme to krásně zvládly. A ta koupel v ledové tekoucí řece to byla prostě nádhera. Poté co se tělo chůzí zahřálo, nám už voda vůbec nepřišla studená. Kamínky na dně nám krásně promasírovaly nožky. Cestou jsme si zpívali, aby se nám lehčeji šlo. Také jsme si na cestě zpět trochu zacvičili, abychom podpořili fungování těla. Bylo to moc fajn, určitě doporučujeme každému, zejména těm, kteří si myslí, že to kvůli bolesti nebo nějakému pohybovému omezení nezvládnou. Přesně pro takové to je a moc to pomůže. Jako nám. A ten dobrý pocit sama ze sebe, že člověk pro sebe něco udělal je prostě k nezaplacení. Už se moc těšíme na příště. Děkujeme za vše, za vaše laskavé vedení a spoustu cenných rad❤️ 2 Lenky (mamka a dcera)