PRIESSNITZ WALKING S INSTITUTEM RM

Pod vedením certifikovaného terapeuta na Priessnitz walking Romany Fojtíkové (Margetové).                                                   (možnost zapůjčení holí )

Institut RM pro vás připravil tři termíny. Nezapomeňte se objednat včas.

° Pá 28.5.2021 od 17 - 19 h Statek Bernard

° So 7.8. 2021 v rámci Pohybového víkendu na Jesenici

° Pá 24.9.2021 od 17 - 19 h Statek Bernard

Co se skrývá za pojmem Priessnitz Walking?

Zde je důležité pochopit princip jednotlivých cviků a provádět je přesně.
Po další chůzi následuje cvičení na protažení svalů a dechová cvičení, která vycházejí z osvědčených metod computerové kineziologie.
K tomu jsou využívány hlavně vodní toky a jiné vodní zdroje na zvolených trasách.
z nichž Priessnitz Walking využívá po předchozím zahřátí organismu chůzí s holemi ochlazení končetin.
Další částí je využití poznatků zakladatele prvního vodoléčebného ústavu na světě V. Priessnitze,
a s jejím následným využitím při léčení svalových a kloubních onemocnění.
Základním principem je rehabilitační chůze s holemi, která se vyvinula z původně tréninkové metody skandinávských sportovců
Priessnitz Walking je spojení aktivního pohybu s dechovými cvičeními a ochlazováním končetin.
K tomu dopomáhá i to, že jde o aktivitu finančně nenáročnou a její frekvenci si každý může ordinovat podle své potřeby.
Je tu něco, co je oprostí od jejich každodenních starostí a problémů.
Život se jim celkově stává pestřejší a radostnější, mají se na co těšit.
Prostřednictvím této aktivity získávají nové kontakty, nové přátele, poznávají nová prostředí.
Po zvládnutí základní techniky chůze a jednotlivých cvičení se tzv. chození s holemi stává stmelujícím faktorem pro lidi.
Proto Priessnitz Walking je výborným připomenutím léčebných metod, které tu zachraňovaly životy před vynálezem různých prášků a mastí moderní doby. Priessnitz Walking ve svém vývoji a při správném vedení zaznamenává ještě jeden výrazný přínos a tím je celkový aspekt sociální.
A lidská zchoulostivělost se a priori brání konfrontovat zahřáté tělo se studenou vodou.
Vliv studené vody na lidský organismus a potíže těla je i po létech, která uplynula od smrti Vincence Priessnitze (1799-1851) stále nedoceněn.

Je nejen terapeutickou metodou, ale i výborným prostředkem pro zlepšení fyzické kondice, neboť dokáže zaměstnat až 90 % svalstva.
Z dosavadních zkušeností víme, že Priessnitz Walking je vhodnou aktivitou pro všechny věkové kategorie právě pro svou širokospektrost.
která je od roku 2006 šířena pod názvem Priessnitz walking a získává si stále více příznivců.
Její zkušenosti z tehdejšího působení v lázních Jeseník ji přivedly k vytvoření nové formy klimatoterapie,
S nápadem účinně propojit severskou chůzi (tzv. Priesnitzz walking) s dechovými cvičeními používanými v computerové kineziologii a parciálním ochlazováním končetin podle Vincence Priessnitze přišla v r. 2005 Jana Preislerová.
PRIESSNITZ WALKING patří k těm metodám, které jsou dostupné téměř kdykoli v průběhu roku, kdekoli na čerstvém vzduchu a pro kohokoli v každém věku. Jedinou investicí jsou speciální hole na Priesnitzz walking, zaškolení s příslušným instruktorem a potom už je to jen o vás a vašem chtění.
Některé metody (a zdaleka nemusíbýt tak účinné) mohou být finančně a časově náročné a tedy pro řadu lidí z těchto důvodů nedostupné.  
Záleží hodně na vůli a trpělivosti každého a pak také na přístupnosti.
dostává do popředí zájem jedince pečovat o své zdraví. Způsobů a cest je mnoho.
Se zhoršujícím se životním prostředím a negativními dopady sociálního prostředí na životní styl člověka v dnešní době se

        S sebou:  Pořiďte si pohodlnou obuv, batůžek s pitím a ručníčkem, kapesníčky (mohou se hodit při dechových cvičeních),
malou podložku na cvičení na zemi (stačí i igelit). Hole mít pro začátek nemusíte, rády Vám je zapůjčíme.

Pokud Vás naše podání Priessnitz walking zaujalo a chcete si ho s námi vyzkoušet napište nám, nebo zavolejte. Rádi Vám vaše dotyzy zodpovíme.
Do přihlašovacího formuláře nezapomeňte napsat o jakou akci máte zájem.
 

Ceník Priessnitz walking